Vous ne vibrez pas avec votre méthode de contraception ?Cela arrive!Tout le monde est différent quand il s'agit de savoir quel contrôle des naissances fonctionne pour eux.Parfois, quelques essais et visites chez le médecin peuvent être nécessaires pour trouver l'ajustement parfait.Votre préférence en matière de contraception peut également changer avec le temps.Pour mémoire, vous devriez parler avec un fournisseur de soins de santé si vous pensez qu'une nouvelle méthode de contraception pourrait être nécessaire.Cependant, nous avons décomposé quelques signes, symptômes et expériences courants qui pourraient indiquer qu'il est temps d'envisager de faire un changement.Découvrez-les, ainsi que des conseils sur la meilleure façon de démarrer le processus de changement de contraception, ci-dessous.Voici le problème : les saignements intermenstruels peuvent être un effet secondaire initial du démarrage d'une nouvelle méthode hormonale de contraception."Presque toutes les méthodes hormonales peuvent provoquer des saignotements au début", a confirmé Maria Sophocles, MD, obstétricienne certifiée et directrice médicale de Women's Healthcare of Princeton."Je vois cela avec les pilules contraceptives, le patch, l'anneau, le vaccin, l'insert pour le bras et les stérilets hormonaux."Cependant, s'ils persistent au-delà d'un certain temps, les saignements intermenstruels pourraient également être un signe que vous et votre méthode de contraception n'êtes pas faits l'un pour l'autre.Si cet effet secondaire persiste après trois ou six mois, le Dr Sophocle a déclaré qu'il serait peut-être temps d'essayer une autre méthode contraceptive.Si vous avez des crampes menstruelles douloureuses ou un inconfort menstruel qui a un impact sur votre vie, contactez votre médecin.Le Dr Sophocles a déclaré que d'autres problèmes potentiels derrière la douleur, comme l'appendicite, la maladie inflammatoire pelvienne et la grossesse extra-utérine, doivent d'abord être exclus.Cependant, si votre douleur provient de crampes menstruelles, le passage à un contraceptif hormonal pourrait potentiellement vous aider.Le Dr Sophocles a déclaré que de nombreuses personnes commencent à prendre un contraceptif pour soulager les crampes menstruelles, même lorsqu'elles ne sont pas sexuellement actives.Votre médecin peut vous aider à décider si cette méthode contraceptive est adaptée à vos besoins.Les méthodes contraceptives non hormonales, comme les préservatifs ou le stérilet au cuivre, ne peuvent malheureusement pas aider avec les crampes menstruelles.En fait, le Dr Sophocle a expliqué que le stérilet au cuivre (Paragard) peut provoquer des règles légèrement plus abondantes et plus crampes."Cela dit, si une personne avec un Paragard en place ressent une douleur intense ou des saignements extrêmement abondants, elle doit être évaluée par son fournisseur de soins de santé pour s'assurer qu'il est au bon endroit et qu'il ne se passe rien d'autre", a-t-elle ajouté. .Pour que la pilule contraceptive prévienne efficacement la grossesse, elle doit être prise tous les jours.Oublier ou oublier de prendre une pilule rend cette méthode de contraception moins fiable et augmente donc vos risques de grossesse non planifiée.Donc, si vous oubliez fréquemment de prendre votre pilule, vous voudrez peut-être envisager une autre méthode de contraception."S'il est difficile pour vous de vous rappeler de prendre une pilule tous les jours, il existe de nombreuses autres options qui ne nécessitent pas autant de travail de la part du patient", a déclaré le Dr Sophocles."Par exemple, les contraceptifs réversibles à longue durée d'action (LARC) sont un excellent choix."Le Dr Sophocles a déclaré que cette catégorie de contrôle des naissances comprend l'implant de bras (Nexplanon) et les DIU, qui doivent tous deux être insérés et retirés par des prestataires de soins de santé qualifiés, comme un obstétricien."Le patient n'a pas besoin de se rappeler de faire quoi que ce soit, et ils sont l'étalon-or pour l'efficacité du contrôle des naissances", a déclaré le Dr Sophocles.Selon le type de méthode LARC, ils peuvent en fait empêcher une grossesse entre trois et 12 ans.Il est important de noter que l'implant contraceptif et les stérilets ne protègent pas contre les ITS.Selon Planned Parenthood, les préservatifs sont la seule méthode de contraception qui peut prévenir à la fois les IST et la grossesse.Selon le Dr Sophocle, la méthode de contraception la plus pratique est « celle à laquelle vous pensez le moins ».Si vous détestez devoir vous rappeler de prendre la pilule tous les jours ou si vous détestez le fait de devoir retirer votre NuvaRing une fois par mois, vous voudrez peut-être parler avec votre médecin de vos autres options.Les DIU et les implants contraceptifs offrent tous deux une protection contre la grossesse pendant quelques années.Si vous avez l'impression que votre contraception hormonale perturbe votre humeur de manière négative ou vous déprime, le Dr Sophocle vous recommande de contacter votre médecin pour une évaluation.Vous pouvez également envisager de changer de méthode de contraception."Cela peut parfois se produire pendant la prise de pilules contraceptives et de toute autre méthode hormonale combinée, c'est-à-dire celles contenant de l'œstrogène et de la progestérone", a déclaré le Dr Sophocles.Votre médecin peut vous aider à déterminer quelle méthode de contraception vous convient le mieux.Le Dr Sophocles a déclaré que les effets secondaires tels que l'acné, les nausées, la sensibilité des seins, la prise de poids et les maux de tête peuvent également inciter quelqu'un à vouloir changer de méthode de contraception.Le coût des pilules contraceptives peut également influencer la décision d'une personne d'en changer.Donc, si vous n'êtes pas du tout satisfait de votre méthode de contraception, un bon plan d'action consiste à appeler votre médecin et à prendre rendez-vous."Je demande toujours à mes patientes ce qu'elles recherchent dans une méthode de contraception, puis je passe en revue toutes les options avec elles", a déclaré le Dr Sophocles."Ensemble, en prenant des décisions en commun, nous choisissons la meilleure méthode pour eux. Si cela ne fonctionne pas après quelques mois, nous pouvons toujours en changer."Si vous voulez en savoir un peu plus sur les autres méthodes de contraception disponibles par vous-même ou pendant que vous attendez votre rendez-vous, il est extrêmement important que vous visitiez des sites Web factuels et fiables."Utiliser le Dr Google peut être dangereux et offrir des informations erronées", a averti le Dr Sophocle.Planned Parenthood et Mayo Clinic sont deux sites Web auxquels le Dr Sophocles a déclaré faire confiance pour obtenir des informations sur le contrôle des naissances.Le fait d'avoir un rendez-vous chez le médecin dans les livres vous permet également de poser personnellement à un fournisseur de soins médicaux agréé et compétent des questions sur les choses que vous avez lues.Vous voudrez peut-être également collecter des informations auprès des personnes de votre entourage sur leurs méthodes de contraception préférées, mais rappelez-vous que tout le monde réagit différemment aux différentes méthodes de contraception, de sorte que leur succès n'est pas nécessairement garanti pour vous.Lors du changement de méthode de contraception, a également souligné le Dr Sophocle, il est important d'utiliser une forme de contraception de secours fiable."Les préservatifs, par exemple, comme Trojan, peuvent aider à prévenir les grossesses non désirées ainsi que les IST", a-t-elle déclaré.par Eden Arielle Gordon il y a 27 minutespar Monica Sisavat il y a 19 heurespar Njera Perkins il y a 19 heurespar Monica Sisavat il y a 20 heurespar Perri Konecky il y a 22 heurespar Njera Perkins il y a 22 heurespar Victoria Edel il y a 23 heurespar Eden Arielle Gordon il y a 1 jourSélectionnez les sujets qui vous intéressent :En m'inscrivant, j'accepte les conditions d'utilisation et la politique de confidentialité et je souhaite recevoir des e-mails de POPSUGAR.Recevez l'inspiration quotidienne de votre forme physique directement dans votre boîte de réception.Inscrivez-vous à notre newsletter Fitness.En m'inscrivant, j'accepte les conditions d'utilisation et la politique de confidentialité et je souhaite recevoir des e-mails de POPSUGAR.Veuillez sélectionner les sujets qui vous intéressent :Souhaitez-vous activer les notifications de bureau POPSUGAR pour recevoir les dernières nouvelles dès que possible ?Génial, cliquez sur le bouton "Autoriser" ci-dessus ☝️Génial, vous êtes prêt !🎉